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지방간좋은음식
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위험한 지방간 무증상이라 더 무섭습니다.건강정보 2023. 6. 12. 16:51
무증상이라 더 위험한 지방간 증상과 좋은 음식 10가지 현대인들의 지방간 관리 방법에 대하여 작년 건강검진에서 간수치가 좋지 못해서 다시 확인해보자고 했는데 초음파와 혈액검사를 통해 좀 더 지켜봐도 될 것 같다라고 해서 지금은 대기상태입니다. 굳이 음주를 즐기지 않더라도 서구화되고 기름진 식습관으로 현대인들의 간은 매일 매일이 불편합니다. 또한 지방간이라는게 딱히 티가 나는 증상도 없기때문에 조금 더 안일하게 생각하기도 하는것 같아요. 그래서 오늘은 지방간에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 지방간이란 정확히 어떤 상태를 말하는 것이고 그 원인과 증상 그리고 지방간에 좋은 음식들이 있는지 하나씩 정리해보도록 할게요. 지방간이란? 말 그대로 간에 지방이 축적된 상태를 말하지요. 수치 상으로는 평균 5% 정도..